AquaPunkt er fleksibel motion, som passer til en travl hverdag. Du træner, når du vil, og så meget du vil i hallens åbningstider. AquaPunkt er til fri disposition, når du har betalt entré. Øvelserne er beskrevet på nogle rondeller, som du kan tage med til bassinkanten. Er du i tvivl så spørg livredderen.   Der er indtil videre udviklet 4 øvelsesserier:   -   Arme & Skuldre   -   Lænd & Mave   -   Hofter & Ben   -   Afkobling & Velvære   Træningen udretter ikke mirakler, men giver et puf til aktivitet. Vand er en fantastisk makker, når du vil træne ømme punkter. Nænsom og effektiv på samme tid. Gigtforeningen deler ud af deres unikke viden med dette projekt. AquaPunkt er et samarbejde mellem Dansk Svømmebadsteknisk Forening og Gigtforeningen. Målet er, at hele Danmark får øjnene op for, at AquaPunkt er et effektivt, lokalt træningstilbud til alle. Svømmecenter Nordvest tilbyder nu rekvisitter og specialuddannede AquaCoaches.